Nationaler Entspannungstag: 6 Möglichkeiten, mit Ihrem Hund zu entspannen
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Der 15. August ist nationaler Entspannungstag – ein Tag, an dem Sie es sich gemütlich machen und etwas Stress abbauen können, und Ihr bester pelziger Freund kann dabei sicherlich helfen.
In der Nähe von Hunden zu sein kann helfen, Blutdruck, Angstzustände, Einsamkeit und viele andere Dinge zu reduzieren, die uns stressen. Wenn Sie etwas Zeit mit Ihrem Hund verbringen, fühlen Sie sich gut und haben die Möglichkeit, eine Pause von der Hektik des Lebens einzulegen, die Sie möglicherweise überfordert.
Beim Nationalen Entspannungstag geht es darum, ab und zu innezuhalten, sich auszuruhen und die Dinge loszulassen, damit Sie das Leben im Moment genießen können. Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Hund entspannen und das Beste aus dem Nationalen Entspannungstag herausholen können.
Keine Arbeit oder Hausarbeit
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Die meisten von uns haben die schwierige Entscheidung getroffen, unsere schlafenden Welpen von den Armen zu schieben, damit wir irgendwann zur Arbeit gehen oder Hausarbeiten erledigen können.
Lassen Sie Ihren Welpen heute auf Ihnen schlafen. Verschieben Sie die Hausarbeit auf morgen. Rufen Sie an und nehmen Sie sich den Tag frei, wenn Sie arbeiten müssen.
Es ist nichts falsch daran, sich ein wenig Zeit für mich zu nehmen, besonders wenn diese Zeit mit Ihrem Hund verbracht wird. Ihr Hündchen wird es sicherlich zu schätzen wissen, Sie den ganzen Tag bei sich zu haben, und es wird besonders glücklich sein, dass es nicht den Stress durchmachen muss, Sie ohne sie aus der Tür zu gehen.
Verbringen Sie einen arbeitsfreien, entspannten Tag mit Ihrem Bestie.
Machen Sie daraus einen Spa-Tag
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Nichts verjüngt und entspannt so sehr wie ein Wellnesstag, und Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um Ihrem Hund die Verwöhnung zu schenken, die er verdient.
Spielen Sie entspannende Musik, probieren Sie die Aromatherapie aus und schaffen Sie einen schönen, bequemen Platz für Ihren Hund, um sich hinzulegen. Geben Sie Ihrem Welpen eine großartige Hundemassage, die besonders für Hunde mit Arthritis hilfreich sein kann. Verwenden Sie hundesichere ätherische Öle, die Ihnen und Ihrem Hündchen helfen, sich ruhig zu fühlen.
Wenn Sie mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen bei Haustieren erfahren möchten, klicken Sie hier und recherchieren Sie, um sicherzustellen, dass Sie die besten und sichersten Öle für Ihren Hund verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt, nur um so sicher wie möglich zu sein.
Streichle dein Hündchen
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Dieses ist nett und einfach, und jeder kann es tun. Streichle einfach deinen Hund.
Studien haben gezeigt, dass nur wenige Minuten des Streichelns Ihres Welpen eine Menge Wohlfühlhormone in Ihr System freisetzen, darunter Serotonin, Prolaktin und Oxytocin. Diese Hormone sorgen nicht nur dafür, dass Sie und Ihr Hund sich entspannt fühlen; Sie werden tatsächlich dazu beitragen, Ihre Bindung und Ihre Freundschaftsgefühle zu stärken.
Geben Sie Ihrem Welpen ein bisschen Liebe und Sie werden sich beide besser fühlen.
Machen Sie ein Nickerchen im Freien
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Nutzen Sie das tolle Sommerwetter, solange es dauert. Ein schönes, entspannendes Nickerchen im Freien beruhigt die Nerven, und das Schlafen neben Ihrem Hund kann tatsächlich eine Bindungserfahrung sein, die Ihr Vertrauen füreinander zeigt.
Schnappen Sie sich die Hängematte, den Poolstuhl oder die Decke und suchen Sie sich einen bequemen, abgeschiedenen Platz für ein Nickerchen. Sie können einen lokalen Hundestrand, einen ruhigen Park oder sogar Ihren eigenen Garten ausprobieren.
Stellen Sie nur sicher, dass Sie und Ihr Hündchen Sonnenschutz haben, damit Sie nicht zu knusprig werden.
Geh es raus
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Ein bisschen Bewegung kann Ihnen und Ihrem Hund helfen, überschüssige Nervenenergie zu verbrennen, und es setzt auch Endorphine in Ihrem Körper frei, die Schmerzen lindern und Euphoriegefühle fördern können.
Machen Sie einen schönen Spaziergang durch die Natur, bei dem Sie dem Lärm der Menschenmassen und Autos entfliehen können. Machen Sie eine ruhige Wanderung in einem Gebiet, in dem Sie noch nie zuvor gewesen sind.
Die zusätzliche mentale Stimulation hilft dem Gehirn Ihres Hundes, aktiv zu bleiben und ermüdet ihn, damit Sie sich beide entspannter fühlen können.
Sei ein Couch-Potato
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Wenn Ihr Tag der Entspannung zu Ende geht, verbringen Sie einige Zeit mit Ihrem Welpen auf einer bequemen Couch. Sie werden sich gerne mit Ihnen zusammenrollen und ein paar zusätzliche Haustiere bekommen, und sie werden vielleicht sogar so entspannt, dass sie einschlafen.
Das Ende des Tages ist ein guter Zeitpunkt, um eine Binge-Watch-Sitzung mit Ihrem Hund zu beginnen, damit Sie sowohl Ihr Gehirn ausschalten als auch Gemüse ausgeben können.
Einen besonderen Tag ganz für sich allein zu haben, ist vielleicht genau das, was Sie und Ihr Hund brauchen, um sich aufzuladen und sich erfrischt zu fühlen.
Feiern Sie mit Ihrem Hund den Nationalen Entspannungstag? Was machen Sie gerne mit Ihrem Hündchen, um sich zu entspannen? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!