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Saisonale affektive Störung, kurz SAD, ist eine Erkrankung, die den Menschen in den Monaten mit weniger Sonnenlicht betrifft. Menschen, die von SAD betroffen sind, können unter übermäßiger Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und generalisierten depressiven Episoden leiden.
Da die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Sie nicht der einzige im Haushalt sind, der den "Winter-Blues" nicht zu erschüttern scheint.
Betrifft diese Krankheit auch unsere Katzen? Die Antwort ist nicht genau klar, aber es gibt einige Dinge, die Sie wissen sollten, wenn sich Ihre Katze im Winter schlecht fühlt.
Was ist eine saisonale affektive Störung?
Während die meisten von uns zustimmen können, dass wärmere Monate viel süßer sind als bittere Winter, ist es nicht dasselbe wie SAD, sich einfach unruhig zu fühlen oder sich über das Wetter zu beschweren.
Obwohl nicht vollständig verstanden, wird SAD teilweise durch den Mangel an natürlichem Licht in diesen Zeiten erzeugt. Natürliches Licht wird verwendet, um Melatonin in Schach zu halten, was Säugetiere schläfrig machen kann. Es wird auch verwendet, um dem Gehirn bei der Produktion von Serotonin zu helfen, AKA, der Chemikalie zum Wohlfühlen im Gehirn von Säugetieren.
Weniger Sonnenlicht bedeutet mehr Melatonin und weniger Serotonin, was beim Menschen zu schweren depressiven Episoden führen kann.
Bekommen Katzen saisonale affektive Störungen?
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Bis vor kurzem gab es keine offizielle Diagnose von SAD bei einem Tier, da es kein Modell dafür gab. Studien an Hamstern und Grasratten können belegen, dass die saisonale Veränderung auch Tiere negativ beeinflussen kann. Wenn sie weniger Sonnenlicht ausgesetzt waren, wirkten die Hamster und Grasratten depressiv.
Die Studie ergab, dass sich die Gehirnchemie der Nagetiere verändert hat. Der Hippocampus schrumpfte, was als Grund für Depressionen angesehen wird.
Die Studie befasste sich nicht direkt mit Katzen, zeigt jedoch, dass die Wahrscheinlichkeit, dass SAD sie betrifft, nicht unvorstellbar ist. Schließlich sind Katzen emotional viel komplexer als Hamster und Ratten, was es viel wahrscheinlicher macht, dass sie in kürzeren Tagen Veränderungen in der Gehirnchemie und -stimmung erfahren.
Katzen, bei denen es sich hauptsächlich um Katzen im Freien handelt, spüren möglicherweise eine drastischere Veränderung der Stimmung und des Verhaltens, da ihre Körper wahrscheinlich daran gewöhnt sind, mehr natürliches Licht zu erhalten als Katzen, die nur in Innenräumen leben.
Einige Tierärzte glauben, dass SAD auch unsere Katzenfreunde indirekt beeinflussen kann. Katzen sind sehr intuitive Wesen und obwohl sie nicht immer äußerlich Liebe zeigen, stimmen sie mit unseren Gefühlen überein.
Wenn Sie Symptome von SAD haben, könnte Ihre Katze dies aufgreifen und Ihre Gefühle widerspiegeln.
Wie kann ich meiner Katze helfen, sich besser zu fühlen?
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Wie bekämpfen Sie die saisonale affektive Störung Ihrer Katze? Es ist wichtig, zuerst die Symptome zu kennen.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Katze einen drastischen Appetitwechsel, übermäßige Müdigkeit, nächtliche Unruhe, verminderte soziale Interaktionen oder extremen Haarausfall hat, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihrer Katze beim Kampf gegen den Funk zu helfen.
Die einfachste Art ist die gleiche Lösung, die viele Menschen mit SAD verwenden: Erhöhen Sie die Zeit bei natürlichem Tageslicht.
Wenn Ihre Katze eine Lounge oder ein Bett hat, stellen Sie es neben ein Fenster oder unter ein Oberlicht. Wenn Sie ein kätzchensicheres Fenster haben, öffnen Sie es und lassen Sie es auf dem Sims sitzen. Wenn Sie ein Katzengehege im Freien haben, können Sie etwas spielen, wenn die Sonne am hellsten ist. Das Spielen im Freien mit Ihrer Katze kann Ihnen auch dabei helfen, die dringend benötigten Strahlen zu bekommen, wenn Sie eine depressive Episode verspüren.
Ein weiteres Mittel ist eine künstliche Sonnenlichtlampe. Diese Therapielampen verwenden spezielle Lampen, die das natürliche Sonnenlicht nachahmen. Sie finden sie bei fast jedem großen Einzelhändler oder online. Schalten Sie das Licht einfach an einem Ort ein, an dem Ihre Katze gerne rumhängt, während sie wach ist, damit ihre Netzhaut das gesamte Licht aufnehmen kann.
Haben Sie eine Veränderung im Verhalten Ihrer Katze bemerkt, seit die Tage kürzer geworden sind? Denken Sie, Ihre Katze könnte an SAD leiden? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
